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呕吐也是宝宝成长中会发生的消化系统问题 ， 一般呕吐的原因脾胃功能失调而引起的 ， 食入的过寒或过热、或过期的食物都有可能引起宝宝出现肠胃不舒而呕吐 ， 宝宝出现呕吐时要及时调整食物 ， 或禁食两餐 ， 等宝宝呕吐症状有所缓解后 ， 给其清淡流质饮食 ， 等肠胃恢复后再正常的饮食一般宝宝发生呕吐分为三种：胃热吐、胃寒呕吐 、伤食吐 ， 可以采取对应的食疗方法进行治疗 。
胃热吐
表现为食入即吐 ， 吐物酸臭 ， 口渴喜饮 ， 牙龈肿痛 ， 口臭 ， 面红唇赤 ， 小便黄少 ， 大便秘结 。治宜清热和胃 ， 降逆止呕 。
柠檬绞汁 ， 少量多次服 。
竹茹粥：鲜竹茹30克 ， 粳米50克 。先用水煮竹茹取汁去滓 ， 入米煮粥 ， 少量多次服 。
鲜苇根90克 ， 水煎浓汁 ， 代茶饮 。
鸡内金烧灰 ， 黄酒送服 ， 日3次 。
胃寒呕吐
多由过食生冷或腹部受寒引起 ， 表现为呕吐物不消化 ， 无明显腥臭 ， 呕吐时发时止 ， 腹胀 ， 不思饮食 ， 大便亦稀薄 。治宜温中散寒 ， 和胃止呕 。鲜生姜汁频服 。
核桃1个烧成炭 ， 研细末 ， 用姜汤送服 。
大蒜1头煮熟 ， 用开水冲蜂蜜 ， 送服大蒜 。
姜蒜牛奶羹：韭菜250克 ， 生姜25克 ， 洗净切碎 ， 捣烂 ， 用纱布绞汁 ， 放入锅内 ， 加牛奶 250克 ， 加热煮沸 ， 趁热饮服 。
伤食吐
呕吐物程酸臭 ， 不思乳食 ， 恶心腹胀 ， 气出秽臭 。吐前不安 ， 吐后安静 ， 大 便酸臭 。治宜消食导滞 ， 和胃止呕 。
山楂神曲粥：山楂30克 ， 神曲15克 ， 粳米100克 ， 红糖6克 。先煎山楂、神曲 ， 取汁去滓 ， 后煮米沸开 ， 和入药汁 ， 煮成稀粥 ， 加糖 ， 趁热食 。
【宝宝呕吐食谱】 山楂糖：生山楂500克 ， 生姜20克 ， 白糖250克 。将白糖加水煎成稠汁 ， 入山楂末、姜汁 搅匀倒入盘中 ， 晾凉切块即可 。适用于伤肉食及伤乳食 。
家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液等 。
鸡内金10克 ， 炒麦芽10克 ， 水煎 ， 频饮 。治一切饮食所伤 。
生姜5片水煎片刻 ， 少量多次服 ， 或在牛奶中加姜汁3～5滴 ， 止吐奶 。
宝宝发生呕吐是比较常见的 ， 妈妈不必太过担心 ， 只要采用合理的饮食或采用以上食疗方进行调整 ， 宝宝的症状大多数都会好转 ， 如果以上方法均无效果 ， 就要带宝宝到医院检查清楚呕吐的原因 ， 以便能及时发现异常 ， 及时治疗 。