脂肪酶减肥法( 三 )


4.为什么只要抑制脂肪酶就能减肥
目前减肥药品中,大都是以控制中枢神经系统,抑制食欲为主 。此类药虽然具有较好的减肥作用,但副作用也很突出,比如会刺激中枢神经系统,引起交感神经兴奋,如剂量过大的话还会出现幻觉、妄想等酷似精神分裂症的症状 。为了克服这些副作用,一种专门抑制脂肪酶的抑制剂诞生了 。据说这种脂肪酶抑制剂可以阻断30%的膳食脂肪进入人体 。
因为,膳食中的脂肪进入胃肠之后,必须依赖脂肪酶的作用将它水解,然后进入小肠加以吸收 。医学专家还发现,这种抑制剂的结构与甘油三酯极为相似 。在饮食时,只要先服用脂肪酶抑制剂,那么一个有趣的现象发生了,于是脂肪酶以为甘油三酯来了,竞相争着与脂肪酶抑制剂结合.而当真正的甘油三酯随食物进入人体时,脂肪酶已明显减少,九法全部与甘油三酯结合,从而造成了相当多的甘油三酯只得随粪便排出体外,那么人体内的热量摄入将大为减少,基本上可以与人体所消耗的热量相当,甚至低于人体消耗的热量,这样人体所消耗的热量,只得动用体内储存的脂肪 。
久而久之,人就自然瘦了下来 。脂肪酶抑制酶最大的优点,不作用人的大脑,不抑制人的食欲,很少进入人的血液,人体内更不可能有它的残药的积蓄,更不会引起心跳、口于、神经过敏等症状 。当然脂肪酶抑制剂也有副作用,如排便会有油样状、排便次数会增多,甚至出现便急、大便难以控制等现象 。另外,脂肪中所含的脂溶性维生素A、E和13胡萝卜素也会被一起排出体外 。
因此,服用脂肪酶抑制剂时,应该服用维生素,以补充营养的流失 。
5.脂肪酶可以减肥吗不知道能不能减肥
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步 。
有一定的作用 。祝你成功 。
方法/步骤
清晨的运动:每天清晨的运动,只要花上五分钟的时间,就能达到减肥的好成效 。在床上做一个小的伸展运动,它可以帮你放松你的肌肉,让你的血液流通更加的流畅 。这些运动可以让感觉舒爽,更好的开始新的一天 。
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饮食以蔬菜为主:大家都知道蔬菜中含有人体极为重要的各种维生素,最重要的它还能够中和胃酸,一般蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品,多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡 。不仅能使身材好,皮肤也会水水嫩嫩的 。
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每天泡澡:泡澡
比淋浴更能保持好的身材,淋浴较急的水流使连接细胞之间的组织遭到撕扯,甚至出现断裂 。要想保持皮肤活性和健美身材,每天温水泡澡是个好方法,还可以浴缸里丢一两袋绿茶包,其中的儿茶素能帮你提高脂肪代谢率 。
(一)要对自己有一个正确认识
一般来说,外用减肥药仅适用于单纯性肥胖患者,由于各种病变引起的继发性肥胖,首先应寻找病因,只有去除病因,才能从根本上“减肥” 。但即使是单纯性肥胖也有两种不同的表现,其一表现为全身性肥胖,这种患者多明显超重,单纯依靠外用药减肥效果往往不甚理想,因此这种患者宜采用其他减肥法为主(如食疗法、体育锻炼法等),辅之以外用减肥药 。
另一种主要表现为集中于腹部、臀及大腿处的皮下脂肪堆积,这种患者用外用药减肥效果就比较好,如果应用方法得当,短期内往往能取得较理想的减肥效果 。
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(二)从影响皮肤吸收的角度来看
皮肤的水合程度,透入物的理化性质及药物与皮肤表面的水-脂质分配系数决定了皮肤外用药物的吸收 。由于霜剂及油膏剂能增加皮肤的吸收度,促进药物对皮肤的渗透能力,因此最好是选择霜剂或油(膏)剂型的外用减肥药 。