多吃什么可以促进排卵

1.吃什么食物可以促进排卵?女性要想促排卵要多吃什么?
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1、促排卵汤：可以行气通滞、活血化淤的功效，可以治疗继发性经闭以及排卵不畅的症状。
2、助孕育鳞方：可以益肾通络、调补冲任，针对于不孕以及排卵功能异常的患者或者卵巢黄体功能不健全的患者有很好的疗效。
3、先天归一汤：针对于女性调节月经不调，增强生育功能有很好的功效。
一般来说促排卵都是采用药物。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。枸杞羊肾粥、莲子猪肚、雄鸡汤等。另外，薏苡仁促进排卵，栀子逍遥丸也可以，当归芍药散也可以。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮也都可以促进排卵。
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