顺产后老放屁是怎么回事了解这些让你摆脱小尴尬

放屁，其实对于大多数女性来说，是一件特别尴尬的事，可是作为一种正常的生理反应，它是不受控制的。尤其是怀孕的女性，在顺产之后就更加无法控制，可能这种生理需求比怀孕时还更多，在经历了生产后的痛苦之后，还要陷入顺产后老放屁的尴尬之中，这让不少产后妈妈十分困扰。
其实小编告诉你，顺产后放屁是一件好事，它是你产后身体恢复良好的一个重要指征。那么造成顺产后放屁多的因素究竟有哪些呢，我们一起来了解了解吧！

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顺产后老放屁怎么回事
1.最主要的因素是孕妇在怀孕期间胎儿在子宫里压迫了肠道，当分娩之后肠道里边的气体就会排出来，所以就会经常放屁。
【顺产后老放屁是怎么回事了解这些让你摆脱小尴尬】2.产妇的进食习惯，吃饭的时候最好是细嚼慢咽，如果大口进食，吃入太多的空气入体内，或者吃过多的豆类食物，也会引起经常放屁。
4.产后由于功能性消化不良与肠蠕动功能障碍的发生，或者也有肠蠕动过于频繁，这些情况也有可能导致顺产后经常放屁。
5.产妇由于是顺产，生殖道恢复缓慢，所以会经常放屁，随着时间的推移会慢慢减轻这种症状。
6.由于是在孕期和哺乳期，产妇的雌激素水平会升高，可能会导致胃肠功能的减弱，容易发生胃肠胀气的情况，这也是顺产后放屁多的原因之一。

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其实，顺产后因为放屁多的小尴尬各位顺产妈妈不必太过于在意，这时人的正常生理反应，千万别因为不好意思或者顾忌形象而憋着不放，这样反而会影响自己的身体。
在饮食中多注意少吃大豆类产气的食物；在进食时注意细嚼慢咽，防止太多空气进入食道，多吃些清淡的蔬菜水果，少食多餐；同时多注意适当锻炼，多喝热水来促消化食物；室内也要经常通风，保持空气的新鲜，相信很快就能摆脱顺产后总是放屁的困扰。
关于顺产后为什么会经常放屁，相信看了小编这篇文章的各位宝妈都能有所了解了吧。其实小编认为当你想放屁的时候就尽情放吧，不用觉得不好意思，放屁也是在排出身体内的废气，对身体恢复有好处，何乐而不为呢。

顺产后老放屁是怎么回事 了解这些让你摆脱小尴尬

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