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一、选择6、7月份受孕
科学家发现 , 人的身高与出生季节有关 , 在先天与后天因素相同的情况下 , 春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些 , 如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米 。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关 。阳光可刺激脑内的松果体 , 产生更多的褪黑激素 , 激发人体的生长发育 。
专家建议:如果选择6、7月受孕孩子就会在5月左右出生 , 而每年5月份是孩子生长最快的月份 , 比其它月份几乎快1倍 , 是孩子长个的最佳时期 。
【选择怀孕月份也能影响后代身高】 二、抓住青春早期
而一生之中长高的关键是青春早期 。就我国而言 , 男孩子为13~15岁 , 女孩子为11~13岁 。
专家建议:幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力 , 如过独木桥、舞蹈 , 结合游戏所进行的跑、跳 。少儿期应以室外活动为主 , 如打球、跑步、体操、日光浴等 。
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