与孩子一同享受亲密

文章插图
如果一个人在孩童时期就没能在与周围人的关系中体验到亲密感，那么成年之后，不管他外在多么成功，内心深处也很难体验到幸福。因此，帮助孩子建立亲密感，是每一个希望孩子幸福的父母都应该重视的，更何况亲密关系是彼此滋养的，父母也能从中获益。
亲密感觉是在关系中产生的温暖、亲近、踏实、放松自在、安全和愉悦的感觉，它是一种爱的能量。当体验到亲密时，身体会发生化学反应：细胞吸入更多的氧气，皮肤变得更有光泽，内脏更加舒展，面部表情愉悦，心脏很放松。所有的内心幸福的人都能体验到亲密感，他们与周围人之间的关系，是彼此滋养的。如果一个人在孩童时期就没能在与周围人的关系中体验到亲密感，那么成年之后，不管他外在多么成功，内心深处也很难体验到幸福。因此，帮助孩子建立亲密感，是每一个希望孩子幸福的父母都应该重视的，更何况亲密关系是彼此滋养的，父母也能从中获益。
【与孩子一同享受亲密】 很多人的内心世界是封闭的，他们不愿意跟任何人分享自己的感受、情绪，更有甚者，他们对自己也封闭起来，不去接触内心的感受。久而久之，就麻木了。麻木带来的是强烈的空虚感和孤独感，由此又在生活中呈现出各式各样的问题，比如离婚、滥交、孤僻、抑郁、强迫行为等。当人们能够开放内心世界时，哪怕只有一个人能够让他有这样的安全感去分享自己，他就踏实了，感觉自己不再是孤单的，可以跟人有亲密，由此体验到温暖和爱，很多问题就自然而然消失了。由此可以看出，亲密感的前提是开放内心世界。如果孩子没有接触过周围人的内心世界，而是只停留在行为层面与其他人互动，那么他就无法学会开放自己的内心世界，从而很难体验到亲密感。