备孕不能吃的十种食物( 三 )

1、辛辣食品。辛辣的食物对身体有很大的刺激性，尤其是对肠胃功能的损害，导致营养吸收下降，体质下降，会影响怀孕的成功率。很多女性喜欢麻辣烫、辣条、辣条鸡腿、鸡翅等。，而他们应该暂时放弃，所以要对未来的幸福生活有耐心。
2、烧烤食物。烧烤类食物往往含有很多致癌物质，会大大降低怀孕的几率。而且烧烤摊的肉质来源不明确，质量难以保证。如果有一些寄生虫，会直接影响孕妇和胎儿的健康。因此，孕期尽量吃烤羊肉、猪肉、牛肉等。
3、酒精。研究证明，乙醇会影响体内儿茶酚胺的浓度，导致睾丸发育不良。甚至引起睾丸萎缩，影响生精功能。但女性频繁摄入酒精会降低女性性欲，导致月经不调、闭经、卵子产生变异或停止排卵等。
4、螃蟹。螃蟹属于寒性食物，容易引起宫寒，如果子宫冷，不利于受孕。如果真的很贪吃想吃，可以在蒸螃蟹的时候放点生姜驱寒，少吃点，吃完喝点红糖暖身子。
5、大蒜，香菜。大蒜具有抗病毒、抗癌作用，还能预防感冒。但孕期不宜多吃大蒜，有明显的杀精作用。此外，香菜也被称为“阳痿草” 。吃多了对肾脏不好，还有杀精作用。
6、高糖食物。备孕期间如果吃太多高糖食物，很容易导致糖代谢紊乱，很有可能成为潜在的糖尿病患者。怀孕期间如果继续吃高糖食物，很容易变成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅会危及孕妇的健康，还会引起早产、流产和死产。因此，怀孕期间避免吃高糖食物。
6.备孕期间不能吃什么，哪些小食物可能有大伤害呢？
在备孕期间要避免食用辛辣食物，这是因为辛辣食物容易导致消化功能紊乱。这会影响到营养的摄入，对于备孕是没有好处的。在怀孕之前的三个月，夫妻双方都不宜食用辛辣的食物。在备孕的时候，必须要少吃多糖食品，否则可能会引起糖代谢紊乱，还容易使女性在怀孕期间患上糖尿病。如果真的在孕期出现了糖尿病，不但会损害孕妇的健康，对于胎儿也是有很大伤害的，甚至有可能导致流产、死胎。
备孕期不可以食用腌制食物，比如咸菜，这类食物中有许多亚硝酸盐、苯并芘等物质，这都是有害的元素，对身体健康非常不利。备孕时不能食用含咖啡因食品，因为咖啡会影响到女性的生理变化，甚至能改变女性身体中的雌、孕激素比例，而且还能够影响到受精卵的着床、发育。所以备孕的女性要特别注意，不能食用含咖啡因食物。