头皮屑多怎么办? 头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治

经常脱发、头屑过多,原来是螨虫在“作祟”!教你2招轻松除螨
炎炎夏日,很多人会出现头皮出油严重以及瘙痒的情况,主要是受到螨虫影响 。高温潮湿环境正适合螨虫生长,不仅伤害皮肤,引起炎症,而且也会使得头皮出油和头皮屑增多 。当头上有以下4个症状时,说明螨虫已经很多了 。
头上4种迹象频发,八成是螨虫堆积成山了

头皮屑多怎么办? 头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治

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1、有太多头皮屑
头皮屑简直让众多人苦恼,即使每天坚持洗头,也仍然不能彻底洗干净,这跟螨虫有关 。因为螨虫会慢慢的啃食头皮细胞,加快细胞死亡速度,从而使得头皮屑增多 。
2、头皮出油严重
即使在正常情况下,头皮也会分泌油脂,但会有限度 。若每天坚持洗头出油仍然很多,极大可能是螨虫在头皮上 。螨虫会刺激头皮,对皮脂腺带来伤害,引起油脂分泌过多,从而导致头发出油厉害 。
3、头瘙痒难忍
头皮简直瘙痒的无可诉说,时时刻刻都在挠痒头发 。即使天天洗头也是如此,这是螨虫在作怪 。螨虫出入头皮内外,把自身排泄物带入深层皮肤组织中,从而引起炎症反应,导致头皮瘙痒 。
4、脱发严重
在正常情况下,每天的掉发量在50~100根,在洗头或梳头发时脱发量明显超过100根,这和螨虫有关 。因为螨虫啃食发根来分泌酵素,引起毛囊收缩,影响毛母细胞分裂,从而加快脱发速度 。
2个方法帮你轻松除螨
1、注意个人卫生
不管是男人还是女人,必须注意个人卫生,头发要定期清洗,尽量一天洗一次头发,优先选择含异株荨迷类的洗发水,因为其中含有异株荨麻和迭迷香等,这属于草本植物成分,能达到消炎杀菌以及除螨效果,同时也能控制油脂,去除头皮屑,缓解瘙痒感,防止脱发 。只要长期使用就能增强发质,维持头皮健康 。
【头皮屑多怎么办? 头皮屑多头皮痒掉头发该怎么治】另外要保持居住房间空气流通,定期开通通风 。每周至少清除室内灰尘1~2次,防止携带螨虫和其他霉菌的灰尘在空气中飘散 。经常打扫床下、沙发下以及衣柜下等阴暗角落的部位,及时消除螨类生存的环境 。
2、多注意休息
多注意休息,合理安排工作和作息,避免熬夜,远离辛辣刺激性和油腻食物 。定期清洗被套和枕套等床上用品,洗完之后放在太阳下暴晒,尽量购买人造纤维和泡沫塑料的床垫或沙发,因为螨虫得不到充足营养物质供应,再加上定期消毒就能彻底杀死螨虫 。
温馨提示
螨虫最怕光,因此要保持室内通风透气和房间干燥,这样能抑制螨虫滋生 。室内不能通风时可使用一些空气净化器,能去除空气中的过敏原和污染物,尽量选择带有除螨功能的净化器 。螨虫最喜欢集聚在毛绒或棉麻织物中,因此不能用毛绒玩具,也不要铺地毯 。另外储存的食物不能太多,控制好储存时间,因为螨虫容易在白糖、麦芽糖、糖浆以及饼干等甜食中滋生,若螨虫进入身体中,可能会诱发一系列疾病 。