富含维生素E的食物 。比如:在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E，特别是种子的胚芽中 。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富 。其次要检查性激素六项，尤其是年龄超过30岁，有过不良孕产史，曾经有节食减肥经历，有过坠胎经历者，一定要检查 。这可以判断卵巢储备功能和黄体功能不全 。
其他异常情况的相关检查，比如以前有宫外孕病史，孕前应常规输卵管检查 。如试孕一年未孕也应做输卵管检查 。如怀疑内膜损伤、内膜息肉等，需宫腔镜检查孕前检查血常规可以及早发现贫血等血液系统疾病，如果准妈妈有贫血现象，不仅可能出现产后出血、产褥期感染等等并发症，还会给宝宝带来一系列的影响 。
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