备孕期间什么东西不能吃( 三 )

五、高蛋白食物
美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率，所以女性在备孕时期要少吃高蛋白食物。食谱中蛋白质含量过高，对于这类食物更应该避免食用：木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形，从而达到避孕效果。
备孕期间饮食上的禁忌可真不少。对于那些想要孩子的女性来说。
丰胸的木瓜其实不利受孕一、酒精类食物和饮品
研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样
5.备孕期间女人不能吃什么
第一、备孕期间不能吃菠菜。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。
第二、备孕期间不能吃辛辣刺激性食物。女人在备孕的时候是很关键的一定要多注意，因此还有就是要注意避免烟酒刺激，男性的话最好能提前半年戒烟酒，女性也一样，养成良好的饮食习惯，对生育是极大的好处的。因此，计划怀孕的夫妻，为了您能够生一个健康的宝宝，在计划怀孕前
3-6 个月应停止吃辛辣食物的习惯。
第三、备孕期间不能食用高糖食品。备孕是要靠夫妻双方的因此，怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。
宝宝出生后，孕妇成为典型的糖尿病患者，而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响宝宝的健康成长。
第四、备孕期间不能吃罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。应该吃天然的食物。
6.备孕时东西可是不能乱吃的，那什么东西不能吃？
备孕期间的饮食是非常重要的，所以在备孕期间一定要注意饮食。因为有些不干净或者是含有寄生虫的食物，如果吃到了肚子里会对胎儿的生长健康造成影响。所以想要孕育一个健康的宝宝，必须得养成良好的生活习惯。那么有哪些食物是不能乱吃呢？
(h3)一、重口味食物
在备孕期间不能摄入辛辣的食物，因为辛辣的食物会对孕妇的消化功能造成影响而且没有营养。孕妇不能使用高糖的食物这样可能会引起糖尿病，孕妇也不能吃腌制过的食物，因为腌制过的食物里面含有大量的亚硝酸盐会对胎儿造成影响甚至会对胎儿造成畸形。而腌制食品对身体的刺激也是非常大的，他不仅会对孕妇的肠胃功能造成损害，也会不利于营养的吸收。
(h3)二、烟酒类添加剂食品
众所周知，喝酒吸烟是损害身体健康的，对于正在备孕的夫妻来说是必须要戒酒戒烟的。因为酒精会损害精子的存活率，并且影响宝宝的正常发育，会使胎儿身体受损。另外在烟草中也含有尼古丁等成分，而这些成分不仅会让胎儿导致畸形还会给胎儿的大脑造成损害。不仅如此，超市的各种零食也不能随便吃，因为这些零食为了保证它不过期会添加很多的防腐剂，而这些大量的添加剂对人的身体也是有危害的。