10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥


10-12个月的宝宝,已经是断奶的最佳时期了 。虽说此时已经长了几颗小牙,但对于过硬的食物还是不能“接受” 。宝宝断奶期间或断奶之后的宝宝辅食,可以是较粘稠的各种营养粥、也可以是烂面条、蔬菜汁或果汁 。
1岁宝宝辅食添加,小编推荐鸡蓉玉米粥 。玉米含维生素B1、维生素B6较多,能够提高BB免疫力,是最适合10-12个月宝宝的营养食谱 。
鸡蓉玉米粥的做法:
【10-12个月宝宝辅食食谱——鸡蓉玉米粥】 准备食材:米30克、玉米酱15克、土豆40克、鸡绞肉15克 。
步骤1:土豆切皮,切成小丁,将米洗干净 。
步骤2:鸡肉切成茸状备用 。
骤3:将米、土豆和适量的水一起炖煮至熟烂
步骤4:再加入鸡绞肉煮至熟透 。
步骤5:最后加入玉米酱搅拌均匀即可食用 。