4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁


4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁

文章插图
冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜,但冬瓜的营养价值颇高 。中医认为,冬瓜具有清热利水、消肿等功效作用 。尤其适合小便不利、泄泻、疮肿、暑热口渴小便短赤等人群 。
甜蜜冬瓜汁富含维生素,在炎炎夏日吃冬瓜,可帮助妈咪和宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴 。
4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁
准备食材:冬瓜300g、凉开水300ml、柠檬1个
【4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁】 步骤1:将冬瓜去皮切成小块 。