让宝宝拥有好肠胃的4种蔬菜


让宝宝拥有好肠胃的4种蔬菜

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肠胃不好的人吃点油腻的食物 , 就特别容易引起拉肚子 , 不仅成人会有肠胃不好的现象 , 孩子也有肠胃好不好的时候 , 这种情况下 , 很需要妈妈的精心照料 。宝宝吃什么食物对肠胃好?育儿网小编在这里为你介绍4种蔬菜 , 铁定让宝宝拥有好肠胃 。
做法
1.用一个 game hen小鸡 ,  也是泡过夜 ,  这样血水泡出来一些 ,  然后换水 。
2.放一把薏仁 , 一点盐 ,  一片姜 ,  中火到水开 。换小火 ,  葆三个小时 ,  不要搅拌 , 
不然鸡肉会烂 ,  汤的味道就混了 。如果人比较虚的话可以放一颗红枣 , 一颗龙眼干 , 
(太多了会上火长痘) 。
【让宝宝拥有好肠胃的4种蔬菜】 3.放白果 , 再宝半小时 。最后关火 ,  放无花果 。可以把油都撇出来 。