成功生儿子的备孕经验

1.怎样备孕才会生儿子呀？

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你好，希望以下可以帮助到你：
1、推算排卵期
有些准妈妈的月经很规律，但也有些准妈妈存在痛经、经期后延等症状。对于月经周期正常的准妈妈可以根据月经结束后的第7天到第14天来准确计算自己排卵期，相关研究表明排卵期的受孕成功率远远高于非排卵期的受孕成功率。经期紊乱的准妈妈大多伴随着宫寒、体寒、子宫孕育功能下降等症状，可以先通过多吃红枣、做好保暖措施等方式来调理自己的月经周期，等月经周期正常之后再备孕，此外，准妈妈还可以通过测量体温、使用排卵试纸等方式来确认自己的排卵期。
2、多吃助孕食物
不同种类的食物有不同的功效，准妈妈在备孕期间除了要多吃富含维生素、蛋白质等的食物外，还应多吃豆类、葡萄等碱性食物，并搭配高碱营养品来补充身体所缺少的各种微量元素，调节准妈妈身体酸碱度，避免因营养不良而出现贫血、头晕等亚健康疾病。大多数碱性体质的准妈妈会拥有碱性的阴道环境，更加符合y精子的最佳生存环境，因此，碱性体质的准妈妈更加容易生儿子。
3、保持轻松的心情
有些准妈妈因备孕失败变得暴躁不安。准妈妈心理压力过大，会加快身体肌肉酸性物质的释放速度，引起内分泌紊乱，进而会造成准妈妈内分泌失调和身体酸碱度失衡，严重的还会出现失眠多梦、抑郁症等，让准妈妈的备孕之路变得更加艰辛。准妈妈要学会放松自己，经常做一些自己喜欢做的事情，转移精力，充实枯燥乏味的备孕生活。
准妈妈可以进行适当的运动，比如散步、游泳、旅游等等，放松身心的同时还可以促进身体血液循环和提高身体免疫力。家人也应多关心照顾准妈妈，比如经常和准妈妈谈谈心，缓解准妈妈内心的愧疚感和压力。
4、保持合适的同房频率
有些准爸爸妈妈在排卵期选择高频率的同房，不仅不利于成功受孕，反而会透支准爸爸妈妈的体力和精力，造成卵子和精子质量的双重下降。准爸爸妈妈可以尽量保持3天一次的同房频率，因为精子在阴道内存活的时间是2-3天，过于频繁同房会造成精子的浪费。
总而言之，备孕是一件十分幸福甜蜜的事情，准妈妈千万不要有太多的心理负担，只要把握好以上几点，相信准妈妈很快就会成功怀孕。
2.怎样才能生儿子几率大，准妈们要怎样备孕男宝宝？
很多男性每天在外奔波，超负荷工作，自身的健康或多或少都会有一些问题。
这种状态下，备孕的妻子一般会非常的着急，一边是备孕的要求，一边是老公的压力已经够大了，不忍心再给老公施加压力。
精神压力过大，会让精子活力变低，如果不能及时调理，精子活力会越来越弱，备孕会越来越难。
如果男性备孕期间在医院检查，精子活力有点弱，那么这种情况，就需要特别注意了。不知道什么时候生儿子已经成为我的梦想，一胎和二胎都做梦都想生一个儿子，奈何天不遂人愿，生了两个女儿，不气馁，三胎的时候用心备孕，配合木贝儿备孕法，终于如愿得了一个男宝宝，全家包括我都很开心！
1、戒烟戒酒
工作生活压力再大，为了能够孕育健康的宝宝，也一定要戒掉，很多人存在侥幸心理，别人抽烟喝酒都没事，自己也没事，幸运之神不会一直眷顾！
烟酒对于精子活力的抑制是相当严重的，很多人戒烟戒酒几个月后，精力活力恢复正常。
2、加强体育锻炼
再没有时间，也要抽出一点时间锻炼，每天早起半个小时，做一做有氧运动，对于精子活力的提升非常有好处，坚持一个月，你一定会收获惊喜。