六个月宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食制作方


随着宝宝的年龄增长,营养再好的母乳也不足够宝宝所需的所有营养,那么六个月宝宝辅食怎么添加最有利于宝宝健康?六个月宝宝辅食制作方法有很多,育儿网本文将详细的介绍六个月宝宝辅食食谱的制作方法 。
对于6个多月的孩子来说泥状食品是首选,另外孩子这时期容易出现缺铁性贫血,所以富含铁的泥状食品是很好的,比如鱼泥、肉泥、肝泥、枣泥、苹果泥等 。
还有米粉、各种粥、蛋羹、菜泥、虾泥、烂面条等都是这时期宝宝能吃的,当然要遵循辅食添加的原则循序渐进的添加 。这样宝宝才能获取充足的营养,才能更加健康聪明!
正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生 。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了 。
6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了 。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶 。
随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉 。注意1周岁以内不要添加任何调味品 。
【六个月宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食制作方】 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬 。如在添加辅食过程中,有胃肠道不耐受情况出现,应停止喂哺,待胃肠道功能恢复如常后,再逐步添加 。