【八个月的宝宝可以吃什么食物】 婴幼儿期的宝宝要特别注意饮食与营养 , 营养不够容易导致发育不全 。那么八个月的宝宝可以吃什么食物最有利于宝宝健康成长呢?八个月大的宝宝除了正常的母乳或者奶粉之外 , 宝宝在增加辅食次数的同时 , 应增加辅食的花样 , 要考虑到各种营养的平衡 , 为此 , 每餐要从四类食物中选一种 , 尽量使宝宝各种营养平衡 。
1、主食:采用谷物类 。如稀饭、营养米粉等 。
2、蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等 , 建议每天食用1-2次 , 最佳搭配是1次进食动物蛋白 , 另一次进食植物蛋白 。
3、含矿物质和维生素的辅食:蔬菜、水果 , 这类辅食建议每天食用一次 。
4、供给热能的食物:如植物油、动物脂肪和糖 。但在每餐辅食中不宜多放 , 少许即可 。
以上四类辅食在具体操作过程中 , 妈妈可以根据宝宝的个体差异进行控制 , 但是喂养原则却是必须掌握和执行的 。
- 六个月宝宝辅食怎么添加 六个月宝宝辅食制作方
- 五个月宝宝吃什么辅食好 五个月宝宝辅食食谱推
- 宝宝贫血怎么办 宝宝贫血吃什么好
- 九个月的宝宝可以吃什么食物
- N款宝宝最爱吃的食谱大全 营养粥、汤、泥糊样样
- 宝宝喝牛奶过敏怎么办 宝宝对牛奶过敏的处理妙
- 五个月宝宝吃什么辅食 五个月宝宝食谱推荐
- 7个月的宝宝如何喂养 7个月宝宝喂养原则
- 七个月宝宝吃什么辅食好 七个月宝宝补钙食谱推
- 八个月宝宝辅食食谱 八个月-1岁宝宝辅食食谱大