tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉 ， 这样炖出来的四物汤味道很好 ， 又不会有很重的中药味 。
加去皮鸡肉会比加排骨清淡 。
煮到鸡肉熟透后 ， 再加点素鸡或者豆腐皮下去 ， 味道也很赞啊！
可以多买些鸡爪一起炖 ， 这样汤里会有很多胶质 ， 对皮肤很好哦！
小叮咛:
一般女生喝四物汤没什么问题 ， 但如果你喝了之后出现上火现象 ， 就要向中医师请教 ， 看看自己的体质是否适合用四物汤来药补 。
四物汤必须在月经结束之后才能开始喝 ， 经期喝有反作用！
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