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一头乌黑浓密的头发是人人向往的,而健康的发质不仅是黑,且有光泽 。然而有些宝宝自出生之后,就头发稀少,且没有干枯如草,没有一丝光泽 。
孩子头发长得不好,究竟是什么原因呢?有些家长认为,这是遗传因素引起的,不必在意 。遗传确实有一定的影响,但并非头发不好,都是受遗传基因的影响 。
【助宝宝拥有好发质的“黄金”保护法则】 如果日常护理不当,或者孩子的饮食营养搭配不合理,体内缺乏某些元素,也是导致发质变差的罪魁祸首 。
不过,只要你遵循三大法则,便能养出宝宝好发质 。
1、补蛋白质
除了日常的护理,家长还应该对孩子的头发健康有所留意,正确饮食也使您不再为孩子的“三千烦恼丝”而苦恼 。专家提醒,幼儿日常饮食能适量补充蛋白质 。由于头发成分中97%是蛋白质,头发的生长需要一定量的含硫氨基酸,而这种氨基酸人体并不能合成,必须通过食物中的蛋白质来获得 。假如每日蛋白质的摄入量少于50克,就会造成人体蛋白质的严重缺乏,势必影响头发的生长 。
专家指出,遗传因素和后天营养是影响孩子头发生长最主要的两个方面,如果父母的头发比较稀黄,那么孩子的头发也不会特别浓黑 。
不过,专家同时指出,后天营养也非常重要,尤其是钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长 。专家提醒,特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢 。
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