宝宝上火的情况时有发生 , 不难发现若是宝宝出现便秘;大便干结;口舌生疮;眼眯增多;有口气;小便黄等症状时 , 就可能预示着宝宝上火了 。那么 , 宝宝上火怎么办?妈妈们应该如何给“火宝宝”去去火呢?
有很多妈妈并不知道上火对宝宝的危害有多大 , 要知道 , 上火后对人体的影响是很大的 , 尤其是对处于生长期的宝宝来说 , 更是不可不防 。下面 , 就让我们一起走进宝宝上火的那些事情 , 搞清楚宝宝上火怎么办?及宝宝上火的6大症状及危害 。
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宝宝上火怎么办?
宝宝上火怎么办?
宝宝上火时 , 一般建议不要急着给宝宝吃降火的药剂 , 而是先从饮食方面入手进行改善 。从食疗保健角度来看 , 总的原则是 , 多喝水 , 多吃清淡、易消化的食物 。尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物 。
但要注意的是 , 凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力 , 对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策 。
多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果 。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳 , 红皮白心者次之)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入 。当然也可以冲一些板蓝根冲剂来治疗可以达到一定的治疗效果 。
对症下药才能标本兼治 。对于消除外界环境造成的“上火”隐患 , 保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥;生活中儿童要早些睡觉 , 早一点起床 , 在庭院中散散步 , 适当锻炼;适度穿衣保暖等等 。对于“内火” , 除了食疗之外 , 适量服用安全的儿童清火产品才能直捣“火源” 。
如果以上方法都不能有效地解决宝宝的上火问题 , 不妨尝试中药或按摩疗法 。
妈妈可以让医生开一些有利于宝宝清火、去热的保健品或者中成药 , 给宝宝熬成水喝 , 比如山楂、杭菊等 , 它们气味温和 , 不会伤及宝宝的脾胃 , 而且口感甘甜 , 很适合宝宝 。
妈妈可以在宝宝的肚脐附近按顺时针方向轻轻按摩 , 以帮助宝宝消化和排便 。这是解决宝宝便秘最有效的按摩方法 。
如果宝宝几天不大便 , 或者是有其他比较严重的上火症状 , 妈妈应及时带宝宝去医院就诊
如何判断宝宝上火了
1、口舌生疮
症状:未会说话的宝宝多表现为不肯吃饭 , 容易烦躁 , 不安哭闹 , 甚至不愿喝水 。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动 。
【水果蔬菜未必可“灭火”究竟宝宝上火怎么办吃什么才管用】危害:口舌生疮导致宝宝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水 , 使宝宝正常营养供应不足 , 影响身体发育 。而且一不不注意很容易引起口角炎 , 即为“烂嘴角” 。
2、眼屎增多
症状:有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况 , 尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎 , 过多时会粘住眼睑 。
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