【怀二胎前先做盆底肌力评估】
随着“单独二孩”的放开 , 不少市民家里已经添了“二宝” 。在这些二孩妈妈中 , 大部分都已经是高龄产妇了 。远东妇儿科医院盆底康复专科主任张洁表示 , 由于高龄产妇激素水平下降 , 肌肉弹性变差 , 生完孩子后肌肉恢复能力进一步下降 , 产后盆底肌松弛的几率大于年轻产妇 , 更容易发生盆底肌松弛 。张洁建议妇女怀二胎前先去做个盆底肌力评估 , 尽量把肌力锻炼到4级再怀孕 。
女性中 , 尿失禁的高发年龄在40~60岁之间 , 这与雌激素的减少和尿道括约肌退行性病变等有关 。张洁主任介绍 , 约有一半的绝经期后妇女有不同程度的压力性尿失禁 。张洁建议产妇产后42天做一次盆底功能检查 , 以便尽早发现问题 。如果早期就进行预防或康复训练 , 可以安全、有效、低成本地缓解病情发展甚至避免患病 。产后6个月被称为盆底康复治疗的“黄金期” , 如果错失 , 最后只能依靠手术治疗 , 不仅患者痛苦 , 而且费用昂贵 。
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