【欣赏胎教音乐 播放音量要适中】

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欣赏胎教音乐对孕妇及胎儿都是一种美的享受 。具体方法有两种：一种是孕妇自己欣赏 ， 条件不限 。可以戴着耳机听 ， 也可以不戴耳机听;可以休息时听 ， 也可以边做家务或者一边吃饭一边听;还可以一边听一边唱等等 。每一位未来的母亲可根据各自的环境随意安排 。总之 ， 要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐 ， 让轻柔悦耳的音乐充满你所处的空间 。随着音乐的节奏你还可以想象着腹中胎儿欢快迷人的脸庞和体态 。在潜意识中与他进行感情交流 。久而久之 ， 你将感到这是一种妙不可言的艺术享受 。
另一种方法是让胎儿直接欣赏胎教音乐 ， 对他进行有益的音乐刺激 。胎儿在5个月时就已经具有听力 。从这时起 ， 可每天定时播放几次 。要循序渐进 ， 开始时时间可以短一些 ， 以后逐渐增加 ， 但不宜过长 ， 以5~10分钟为宜 。音量要适中 ， 不可过大也不宜过小 。母亲应取舒适的位置 ， 精神和身体都应放松 ， 精力要集中 。
必须强调的是 ， 在这项工作中 ， 母亲应与胎儿一齐投入 ， 逐渐进入艺术氛围 ， 而不能以局外人的身份出现 ， 认为胎儿自己听就行了 。于是一边听一边胡思乱想 ， 或是一边做一些与此无关的事情 ， 这样做 ， 是不能收到预期效果的 。

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