【做无“炎”女人，注意生活细节】

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阴道炎、外阴炎、宫颈炎、盆腔炎……世界卫生组织一项全球调查表明，妇科炎症已成为女性第一“顽疾”，发生率超过70%，这与女性的生理构造不无关系 。
要想不做“炎”女人，必须关注细节：
1、干净清爽 。包括个人清洗护理和性生活卫生 。女性尿路及生殖道炎症中约50%~60%是由下身不洁造成 。日本研究发现，不洁性生活导致的妇科炎症复发率高达90% 。
2、不当夜猫子 。妇科炎症与生活方式也有关，女性要避免经常应酬、加班、老熬夜，还要有一份轻松心态 。
3、少用洗剂 。市面上洗剂多含有杀菌、消毒的药物成分，常用可能破坏阴道菌群平衡，阴道本身有自洁功能，清水洗净外阴即可 。最后，要注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染，可预防宫颈炎 。

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