同时，宝宝和家人一同吃饭，还能增加宝宝进餐的乐趣，要比让宝宝在特殊的时间，特殊的环境里单独用餐，更能促进他/她养成良好的饮食习惯 。
用餐时，家人要为宝宝创造愉悦的就餐氛围，并以身作则，引导宝宝养成正确的用餐行为 。
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