营养交流
胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响 ， 尤其 ， 到了怀孕后半期 ， 直到宝宝出生后约两岁左右 ， 营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响 。而在孕期中 ， 妈咪吃进的每项食物 ， 除了会经由脐带传达到胎儿 ， 也会因为妈咪咀嚼动作 ， 而让胎儿也出现学习性的吞咽动作 ， 甚至是吸吮的行为 ， 这也是母子间最直接的交流方式 。因此 ， 最好避免摄取酸性食物 ， 以及任何有可能伤及胎儿的食物 ， 如食物添加剂或加工食品等 。
为了让胎儿能够吸收到最健康的营养 ， 选择正确的食物是必要的 。特别提醒 ， 妈妈吃饭后 ， 会让胎动变得活跃 ， 就是最好的交流方式 ， 所以一定要定时用餐 ， 跟胎儿有个固定的交流时间 ， 此外 ， 进食时 ， 也须适时放松 ， 充分感受胎动 。
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