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怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习 。
具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸 。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上
,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等 。
【孕晚期摸肚脐会怎么样】怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习 。
具体做法: 准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激 。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做 。
一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、 手脚转动等 。
没事我那时总摸
不要一直摸
不要总摸
最好少摸
偶尔可以
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