怀孕喝什么奶粉对胎儿好孕妇喝什么奶粉对胎儿发育好

一、孕妇喝奶粉好吗？
怀孕期间，孕妇对营养物质需要量比较大，尤其在怀孕后期，对蛋白质，脂肪以及各种维生素，微量元素的需要量都很大，但是如果孕妇能够正常饮食，妊娠呕吐症状不明显，可以多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，不用额外添加奶粉，如果孕妇因为妊娠反应而出现食欲不好，营养摄入不足，此时孕妇可以喝奶粉，对胎儿的发育是有好处的，孕妇可以喝全脂奶粉，也可以喝孕妇奶粉，还可以喝纯牛奶。那么，孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处呢？

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1、补充叶酸
叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。
2、缓解孕期不适
70%～80%的孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇喝奶粉能够均衡营养，补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。
3、促进胎儿大脑发育
宝宝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为脑部发育的黄金期” 。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA 。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA ，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。
众所周知，海鱼和海产品中的DHA含量较高，但不少孕妈咪不爱吃或很少有机会吃到海鱼，加之海洋污染问题的日益严重，通过每天饮用孕妇奶粉来摄取DHA不失为一种选择。
4、同样适合哺乳期的妈妈
孕妇奶粉不仅仅针对孕妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈妈，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝宝的生长发育十分有益。
二、孕妇奶粉什么时候开始喝比较好？
孕妇补充奶粉的最佳时间可根据孕妇自身情况而定，一般怀孕4个月以后胎儿体格发育加速，而孕妇自身饮食欠佳者可通过奶粉补充部分营养。另外，由于孕妇奶粉里面含有丰富的脂肪、蛋白质、微量元素以及有钙、铁这些微量元素，所以在喝孕妇奶粉的时候，应该是在饭后半个小时再喝。同时在怀孕4个月以后胎儿骨骼发育比较快，这时候牛奶里面还有丰富的钙物质，对于促进胎儿的生长发育有着很好的作用。在孕期除了喝孕妇奶粉外，还需要注意均衡饮食，避免进食油炸或高脂肪食物，保持大便通畅，保证充足睡眠。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质。不过在孕晚期，还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

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