怀孕一周左右初期症状( 四 )

记妊娠日记可以帮助孕妇掌握孕期活动及变化，帮助医务人员了解孕妇在妊娠期间的生理及病理状态，为及时处理异常情况提供依据，可以减少因记忆错误而造成病史叙述不当及医务人员处理失误。
怎样记妊娠日记？妊娠日记要简明确切，其中下列重要内容切不可忘记。
1、末次月经日期。
2、早孕反应的起始及消失日期，有哪些明显的反应。
3、第一次胎动日期及以后每日胎动次数。
4、孕期出血，记录出血量及持续日期。
5、孕期患病须记录疾病的起迄日期，主要症状及用药品种、剂量、日数、副反应等。
6、有否接触有毒有害物质及放射线。
7、重要化验及特殊检查结果，如血尿常规、血型、肝功能、B超等。
此外，如有情绪激烈变化或性生活也应加以记录。
5.刚怀孕一周有什么反应的呢，为什么我初期一点反应都没
在受孕后的一周内，你的身体会开始产生不同程度的荷尔蒙，为增长的胎儿和护理做准备。并不是所有的女性都会在同一水平上出现症状，有些女性根本不会出现怀孕症状。
鉴于以下是在第一个星期怀孕的一些常见症状，你可以参考，看看你是否怀孕。
1.月经周期
当你怀孕时，你的月经周期就会停止。但是，由于压力，体重或疾病的变化会导致月经周期中断，这很容易造成误报。
2.轻微出血
当卵子嵌入子宫壁时会引起痉挛或出血。由于症状非常相似，这可能会被误认为是月经周期，但是这种出血更像是点滴，而不是正常的月经周期所期望的流量。如果出现不符合正常月经周期的出血或痉挛，可能是您怀孕的迹象。
3.乳房的变化
想随着与怀孕相关的激素开始出现，它们会影响你身体的女性部位，如乳房。乳房组织可能会变得酸痛或疼痛，特别是在乳头周围。当您怀孕时，乳晕或乳头周围的区域变黑也是常见的。
4.恶心和早晨疾病
孕早期由于雌激素在体内的流动程度较高，往往伴有恶心或晨吐。许多女性会注意到，他们的嗅觉比平常更敏感，这增加了他们正在经历的食物敏感度。
5.疲劳和头晕
随着你的荷尔蒙的改变，它会给你的身体增加更多的压力。系统中黄体酮的增加也会破坏你的自然睡眠周期，使你容易疲劳。随着身体调整，为成长中的宝宝提供营养，你的血压也会随之改变。如果你的血糖下降会使你很快疲惫。
如果你的血压太低，会导致头晕或头晕。如果血糖下降很快，可能会导致晕厥。如果你已经注意到自己很容易变得头晕目眩或者头昏脑胀，那么重要的是保持零食的方便来提高你的血糖，并且从一个休息的位置起身时要小心，这样你就不会跌倒并且让自己受伤
6.体温升高
一周后怀孕的常见征兆之一是怀孕后基础体温会升高。
7.背痛或头痛
激素变化和血液产生增加的组合可以增加您在怀孕第一周开始头痛的风险。子宫肿胀和怀孕时体重的突然增加可能会对下背部造成压力，从而导致不适。
如果您担心自己可能怀孕，请尽量舒展或使用自然疗法来缓解您的不适，而不是在怀孕初期服用可能有危险的药物。
8.食物的渴望
你可能会发现自己渴望的食物，你可能不会正常吃，或发展一个压倒性的冲动吃特定的食物。你也可能会发现，你通常会消耗的食物突然间似乎没有任何解释没有吸引力。
9.食欲不振或便秘
黄体酮水平的增加可能导致身体比平时更慢地通过肠道移动食物。这会使得食物比平时更长时间地滞留在胃中，导致食欲不振和便秘发生得更频繁。保持水分的工作可以帮助减少与便秘相关的不适，而不用服用会增加妊娠并发症风险的药物。