最新研究表明女性最佳减肥年龄为32岁


据英国《每日邮报》4月29日报道,最新研究表明女性减肥的最佳年龄是32岁,这个年龄的女性更易实施减肥和节食的计划,而男性最佳减肥年龄则是31岁 。
Forza Supplements饮食公司向1000名减肥者询问了男女最佳减肥时间 。研究表明,大多受访者(86%),不论男女一致认为30出头的年纪是减肥的最佳时间 。54%的人认为,35岁到40岁时很难成功减肥,因为这时候人们大多不那么在意自己日渐变老的容貌 。此外,大约59%的受访者认为20多岁的年轻人特别容易养成不好的饮食习惯,因为这个年纪的人大多保持单身或是经常参加派对 。
37%的女性受访者则表示最佳瘦身年龄段是30岁到35岁,她们把30岁当作一个分水岭,渴望在进入这个年龄后,保持身体健康,因而更易实施减肥计划 。而32岁正是女性塑造完美身材的最佳年龄,影响这个结果的另一因素就是女性更渴望做母亲后实施减肥计划 。据悉,现在英国妇女的平均生育年龄在30岁左右,以前则是28岁 。还有56%的人认为分娩后更易减肥 。因此生育也是她们实施减肥计划的强大动机 。
【最新研究表明女性最佳减肥年龄为32岁】 此外,婚姻也可以帮助女性减肥 。42%的女性受访者认为,结婚后她们更易减肥 。因为她们不会像以前那样乱吃乱喝,生活会更有规律些 。36%的男性受访者也认为减肥的最佳时间段30岁到35岁,而31岁是最佳的减肥年龄 。男性最佳年龄小于女性最佳年龄的原因在于他们把30岁这个分水岭看的更重要 。
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Forza Supplement饮食公司总经理李 史密斯表示:“毫无疑问,30岁对男性和女性来说都是一个重要的时刻 。老化过程是我们每个人都会经历的 。每个人都渴望时间能倒流 。无论男女只要过了30岁,都希望能保持良好的体形开始减肥 。”