孕晚期便秘怎么办妙招

【孕晚期便秘怎么办妙招】为了以后的妈妈们，我分享一下我的便秘经历吧。从孕早期开始就出现便秘现象，奶奶说便不出就打开塞露，一开始就用开塞露，大概一周得用一次，用过后会有好转。可是总依赖开塞露怎么行，于是开始每天吃香蕉+酸奶，正常了一段时间，晚上吃玉米也管用，可就是不爱吃。到了孕中期又有便秘现象出现，上网搜贴寻求帮助，发现在网上买西梅汁喝比较管用，就开始喝西梅汁，喝了2盒的确管用，过上了正常的生活。
进入孕后期便秘现象再次出现，便秘这个恶魔反复折磨人也不觉得无聊！这次开始早上喝温蜂蜜水、喝西梅汁、喝豆浆、喝酸奶、吃香蕉、吃黑芝麻竟然都不大见效，目前仍然被折磨着。每天在单位蹲坑也影响排便。计划再试试孕妇奶粉，中期在喝西梅汁的时候也喝了孕妇奶粉，不知道到底是谁在管用。

我便秘蛮严重的，很多次出血了。。。不过还好不疼。我的方法是猕猴桃、火龙果，晚上喝牛奶，比较有用~！但猕猴桃核火龙果体制凉的麻麻慎用。。。我是怀孕后很热的那种

孕中期吃香蕉对我很管用可是现在还有十天该生了，吃再多香蕉都没用了。。可能是入盆了，压迫的吧。。

还好吧，经常喝蜂蜜，吃苹果，多吃水果蔬菜。胜利的曙光就快看见了~~~

一天一根香蕉，多喝水，晚上不要吃饭多吃绿叶素菜第二天就能有感觉，如果实在不行可以稍微用点开塞露

因为担心怀孕会便秘，而且之前有痔疮，虽然手术好了，但是还是怕，所以从怀孕开始，每天一瓶养乐多，到现在要37周了，都没便秘过，而且我觉得要固定时间上厕所。