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很多人认为大事才会导致伴侣分手,但英国两性关系专家安德鲁·马歇尔表示,不断积累的小问题,更容易成为破坏婚姻的炸弹,尤其有7个雷区要格外小心 。
注意力不集中 。另一半滔滔不绝地说某个问题时,你只是频繁点头,心思放在别处,这等于明显向对方释放信号:“我对你没兴趣,其他事情更重要 。”伴侣间要设定接电话和看电视的规则,每周固定空出一段时间交流 。
因为小事抱怨 。你抱怨他乱丢东西,他抱怨你不盖马桶盖 。其实每个人对整洁的理解都不一样 。两人最好通过“交易”的方式互相鼓励、互相促进 。
【婚姻有7个雷区】 劝人不当 。当对方感到压力和担忧时,你可能会劝他“别当回事”,其实这样的话反而容易引起争吵 。此时可以这样解决:首先通过提问题的方式设身处地考虑对方的处境;其次肯定他的情绪,比如说:“我能看出你的焦虑、愤怒或不安”,通常这样的确认会让对方情绪获得宣泄,坏情绪消失得更快 。
打断对方 。你脑子里有一万件事情要说,所以常不等对方说完就插话,这很容易引起争吵 。如果你确实需要沟通很多事情,最好提前打好草稿,可以条理清晰地表达 。
剥夺对方时间 。当他忙得要死的时候,你非要他做你希望的事情,这样等于表明“我的优先权高于你” 。每当出现类似情况时,不妨开个玩笑,然后讨论双方的需求哪个更迫切 。
婚后变懒惰 。很多伴侣婚后不再像恋爱时那么勤快,胡子不剃,衣服不洗,毫无浪漫 。其实,一起把家里打扫干净,本身就是件浪漫的事 。
讽刺或争吵 。讽刺不仅会破坏气氛,还会榨干两性关系所有的乐趣 。换个方式说话,问题就能迎刃而解 。
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