跆拳道的游戏叫什么名字好_和跆拳道有关的游戏( 三 )


2,抓鱼,大家都散开,2个人手拉手成为一个小组,开始抓人,这个小组行动要一致才能同步运动,捉到人了,这个人就加入这个小组手拉手,继续捉 。直到捉到完 。这个练习协调性,指挥性,抓和跑的都很乐趣 。
这两个游戏不难,避免奔跑中摔伤,扭伤,避免跑太急撞角落,撞道具等,注意安全,强调一下 。
带动运动积极性,注意好安全,抓到没关系,热身游戏嘛,多轮换,多参与采有意思
另外,我觉得踢脚靶,就是个很好的游戏,只要能带动方式节奏,使用音乐都可以 。口号要短促有力,响亮大气
还有转老鼠洞,还有分两组 一组出一个人,去蒙对方一个人的眼睛,让自己组出来一个人打一下被蒙眼的人,让其猜测是谁,错了归自己组所有,对了就给人家一个人 。

跆拳道的游戏叫什么名字好_和跆拳道有关的游戏

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跆拳道教练热身运动游戏有哪些?跆拳道教练热身运动游戏有初级的有太极一章--太极八章,黑带以后有高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如 。基本技术有:直拳,上截防,中段内、外截防,下段截防 。前踢、横踢、侧踢、推踢、后踢、摆踢、后旋踢 。高级技术:双飞踢 旋风踢另外还有些更难度高点的动作:腾空后踢、腾空侧踢、腾空后旋踢等一些腾空的.
跆拳道课堂游戏网鱼游戏:一个人当网,然后去逮另一个,每当逮到一个就拉着手去捕捉另一个人,知道剩下1个人 。三国争霸:把学生分A,B,C. 。A去逮B,B去逮C,C去逮A让学生绕圈,每当谁先逮到,就把猎物送回自己地方,可以锻炼学生速度,这个游戏多大都可以,年龄自己分配,还有贴膏药,这个也不错,纯手打,,,,,
跆拳道训练中常规的游戏有哪些?剪刀石头布的接力游戏:练反应
两人一组抓人:用脚踢对方大腿或用手摸对方肩膀
其实踢踢毽球也可以,而且也能练到腿法
打口袋也能练到反应
长江黄河:两组面对面站一排,脚尖对脚尖,教练喊的是长江就是黄河跑长江抓人{两边有安全地带,跑到那就安全了}切记是往自己放后面的安全点跑
还有好多游戏呢!
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