腰长的人，脊椎不好 。颈长、腰长的人活动幅度较大，负荷也较强 。日本研究认为，人腿部的长度与躯干长度之比越小，弹跳力就越弱，对腰的保护程度就越小 。因此腰长的人，特别容易感到腰部疲劳，并且出现腰部肌肉劳损、腰椎增生及一些无菌炎症的发生 。脖子长的人也面临着同样的问题，更易被颈椎病缠上 。
【微胖是最健康的身材】 长太高，易患癌 。美国波士顿一项针对2.2万名男子的跟踪研究发现，与身高低于1.7米的男性相比，高于1.82米的男性患前列腺癌的几率增加59% 。男性身高每高出10厘米，就会增加6%的患癌几率 。此外，高于1.85米的男性和高于1.68米的女性，患胰腺癌的几率也会增加81% 。这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率 。

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