速冻虾仁的五款做法 冷冻虾仁的简单做法大全家常( 二 )


小贴士:先炒虾仁,再放蛋液,这样操作是为掩盖虾仁的腥味 。
五.虾仁早餐卷
路边摊热卖的卷饼,好吃的让人天天想去买 。
【虾仁蛋饼卷】
饼料:面粉150克,酵母1克,水85克 。
蛋饼卷材料:鸡蛋1个,饼1张,烫熟的虾仁小半碗,牛蒡酱2大勺,生菜2片 。
做法:面粉中加入酵母和温水,和成面团,然后用湿布盖上放过夜 。转天早起,面团自然发酵体积变大,也醒透了 。将面团取出,整理成宽条,分成小段 。取一个,擀成圆形薄片 。放入不粘锅中,最小火,烙至面片稍变色 。然后将饼翻个面,上面倒上打散的一个鸡蛋液,用筷子划着铺满饼底 。这是没用平底锅而用圆底锅的好处,面饼的边缘高起,蛋液再怎么弄都不会流出去的 。等蛋液稍凝固就翻个面,让鸡蛋贴着锅底几秒钟,至鸡蛋全熟即可再翻过来,再用铲子稍压一压,让面饼全部熟透即可 。蛋饼取出放到面板上,放两大勺牛蒡酱摊匀,再摆上虾仁 。最后盖上生菜,卷起成卷即可,趁热吃 。
小贴士:烙饼时锅中不要放油,用不粘锅干烙即可 。若是小朋友吃,可以刷千岛酱、番茄酱调味即可 。虾仁自然解冻后,放入加了姜片料酒的开水中焯烫至变色即可捞出使用 。