平时吃什么可以保护肝脏( 四 )


我们身体里面所需要的营养物质中必不可少的就是蛋白质 , 补充适当的蛋白质不但可以提高自身的免疫能力 , 对于已经受损的肝部细胞也有很好的修复功效 。肝病主要就是由于肝脏的肝功能受损导致的 , 所以需要合理地补充蛋白质 , 可以促进肝细胞快速恢复 。
一旦确诊肝病以后每天就需要摄入蛋白质的总量在80克以上 , 平时可以食用一些鸡蛋、豆类以及牛奶来摄取蛋白质 。