孩子爱动解决的5步骤法观察记录坐不住的孩子( 二 )

3、从提前预防方面来入手找寻解决的办法。
下面看具体的例子。
改变父母态度：
对于一个性格活泼的3岁孩子来说，10分钟太长了，可以把目标调整到5、6分钟。
帮孩子利用她旺盛的精力，比如说可以带孩子步行上学，放学的时候进行户外活动。
鼓励期待行为：
当孩子静静坐着的时候给予更多关注。
对他说：“你好棒啊，我知道安静的做着对你来说好难，而你现在都已经安静的坐了5分钟了。我好开心你能安静的坐着。”
孩子安静的坐上5分钟就奖励他一张贴纸。
认可感受：
“就这么干坐着，你应觉得很烦。”通过积极倾听，认可孩子的感受。
“你这样到处乱跑让妈妈感觉很尴尬，因为你这样会干扰到别人。我希望你可以安静的坐在椅子上做点别的什么事情。”通过我信息谈话法表达自己的情绪。
避免出现问题：
带上一些坐着就能玩的小玩具。通过拓展环境改善问题。
在进屋坐下之前，让她在外面跑上几分钟。通过消耗精力改善问题。
在他坐不住之前早早安排好活动，或者不带他出去吃饭。这是通过改变日常行程改变他的问题。
第四步：制定并实施计划在第三步的时候我们想了很多的解决办法，最终我们要落实到实施上，因为宝珠还小所以这些方法可以让父母自己选择。
当孩子再大一些的时候，就需要宝珠加入到探索解决办法和确定到底运用那些方法了。最终我们要选择父母认可孩子也认可的解决办法，放入到第四步。
小月意识到自己的孩子比别的孩子活泼，很难安静的坐上几分钟，她选择了鼓励期待行为，当发现宝珠安静的坐着的时候就给他更多关注和表扬。
第五步：评估，修订和重复。
计划在实施的时候并不是一成不变的，我们需要坚持1-2周，去验证自己的方法是否管用，如果不管用我们需要及时的调整方法。
比如当鼓励的效果不明显的时候，我们就可以采取奖励的方式，当发现孩子安静的做着的时候，我们就会给他一个小奖励。
当孩子存在某些行为问题的时候，比如懒床，爱动，不礼貌-----的时候，我们都可以通过”问题解决的5步骤法”来改变。
在这里重点提醒大家的是：1、很多孩子的问题行为屡教不改，并不是孩子改变不了，而是我们坚持的不够。我们很容易在执行了一段新方法之后，觉得效果不明显就又退回到老路上去了。父母一松劲，孩子肯定会变回老样子。
2、请一定要准备记录本，随时的记录和搜集资料，以便后期的评估和修复。好记性不如烂笔头，虽然这个办法开始运用的时候费时，费力，一旦执行下去，我们很容易就能看到孩子的改善。
与其去说自己实在没有办法管教孩子，不如想想自己可以做点什么来改变当下的行为。

孩子爱动解决的5步骤法 观察记录坐不住的孩子( 二 )

孩子爱动解决的5步骤法观察记录坐不住的孩子( 二 )