怀孕前三个月注意事项

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众所周知，怀孕前三个月是非常重要的，无论是对孕妇来说还是孕妇的家人来说都是极其重要的，怀孕前三个月对于整个怀孕期间来说是相对来说充满危险的，怀孕前三个月注意事项也是非常多的，只有将怀孕前三个月安全度过，胎像就会更加平稳。
1、正确认识妊娠
怀孕是女性特有的生理反应，是女性从幼稚走向成熟的重要表现，这就意味着一个女人母亲生涯的开始。至此女性将担负起生儿和育儿的重要使命，身为女性应该为此感到骄傲和自豪。
这一认识是对于女性更好的成为母亲打好基础。
怀孕前三个月注意事项
2、保持积极的情绪和良好的心态
要克服烦躁的情绪，因为舒畅的心情是孕妇和胎儿身心健康的前提，孕妇应使自己处于和睦温馨、情意融融的环境气氛中，放松自我，平和的对待周围的一切，经常听一些优美抒情的音乐，保持轻松愉快的心情。
3、平衡饮食
为了胎儿的发育良好，孕妇应多吃各种食物，不要偏食忌食。
4、回避有害致畸物质
为了胎儿的健康，孕妇和家人都要要注意回避有害有毒物质，不乱吃药，戒酒，戒烟。
5、禁止性生活，防止胎儿流产，给已孕育的小生命以生存生长的机会。
6、怀孕在这一时期会出现恶心、呕吐的生理反应，所以要在孕妇的饮食方面更加注意。
选择促进食欲的食物，选择易消化、易吸收的食物，选择符合孕妇口味的食物，少食多餐，同时还要对孕妇及胎儿所需营养进行补充。
【怀孕前三个月注意事项】