孕晚期可以吃扇贝吗


孕晚期可以吃扇贝吗

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它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强 。
理论上说 , 孕妇可以吃扇贝的 , 但一定要做熟了 。因为生的扇贝有可能携带一些病菌 , 对孕妇和胎儿都是不利的 。不少准妈妈到了孕晚期会出现蛋白偏低的情况 , 此时适宜食用一些如扇贝、鱼类、虾类等海产品 , 以及豆制品 , 补充体内蛋白质 。
之所以有人对孕妇能吃扇贝吗提出异议 , 是因为曾有人吃扇贝后出现不良反应 。发生这种情况一般有两点原因:
作为一种海产品 , 扇贝属凉性的 , 有点人本身属脾胃虚寒者 , 所以服用后出现不良反应;另外 , 就是所服用的扇贝本身不新鲜 。
所以 , 在选用扇贝时 , 一定要注意 , 新鲜贝肉色泽正常且有光泽 , 无异味 , 手摸有爽滑感 , 弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽 , 有酸味 , 手感发粘 , 弹性差 。所以 , 在购买的时候一定要注意这个问题 。
【孕晚期可以吃扇贝吗】孕妇能吃扇贝吗?总的来说 , 需根据实际情况而定 , 也就是根据准妈妈的自身体质而定 。