海带发粘还能吃吗【海带发粘还能吃吗 海带发粘还可以吃吗】一篇很详细的小知识是关于海带发粘还可以吃吗 ， 以及海带发粘还能吃吗方面的讲解 ， 接下来小编就来介绍 。

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海带发粘是可以食用的 ， 粘的物质是海带本身分泌出的甘露醇 ， 是一种胶原蛋白物 ， 泡洗干净后是可以食用的 。海带浸泡5-7小时后加入食盐搓洗或清水清洗两次后将海带放入沸水中煮3-5分钟 ， 热水泡10分钟后白醋搓洗都可以有效去除粘液 。
海带发粘还可以吃吗1、海带发粘是可以食用的 ， 粘的物质是海带本身分泌出的甘露醇 ， 是一种胶原蛋白物 ， 泡洗干净后是可以食用的 ， 浸泡5-7个小时后加入食盐进行搓洗就可以清洗干净 。
2、海带发粘还可以通过焯水来去除 ， 使用清水清洗两次后将海带放入沸水中煮3-5分钟 ， 锅中出现一层沫时就可以出锅了 ， 这时的海带就不会发粘了 ， 还可以用热水泡10分钟后白醋搓洗去除粘液 。
3、海带放久了出现白点 ， 没有异味或者发霉 ， 有可能是因为海带没有洗干净海带上的海盐风干导致的 ， 清洗干净是可以继续食用的 ， 如果清洗不掉 ， 可能是海带发生了变质 ， 尽量不要进行食用 。
海带有那些好处
海带中含有丰富的碘元素 ， 可以促进甲状腺激素的形成 ， 经常吃海带可以预防甲状腺肿大 ， 海带中含有大量的食物纤维 ， 可以促进肠道蠕动 ， 起到预防便秘的作用 。
以上分享的海带发粘还能吃吗 ， 及其海带发粘还可以吃吗的生活小经验 ， 希望能为您在生活中带来帮助！

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