怀孕期间不能吃什么蔬菜

1.孕妇不能吃哪些水果和蔬菜?

怀孕期间不能吃什么蔬菜

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蔬菜:
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 。
2、忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产001b马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产 。
3、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌 。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7^10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食 。
4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食 。
5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食 。……孕期水果4种不吃4种多吃
6、罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不利 。
7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 消化功能减弱 而出现腹泻、腹痛等症状 。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 从而导致贫血 影响宝宝发育 。
8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收 准妈妈食入过多 会降低体内钙、锌的含量 影响宝宝的生长发育 。……孕期怎么补钙呢
9、猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂 其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多猪肝 可能使宝宝致畸 。
10、久存的土豆 因其生物碱的含量很高 吃多了会影响宝宝发育 。
11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘 。
12、油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍 。
13、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内 影响胎儿发育 。
14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强 多食可引起正常人便秘 。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后 同样会出现消化功能的障碍 。
15、糖 糖在人体内的代谢会大量消耗钙 孕期钙的缺乏 会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。
16、味精 进食过多味精可影响锌的吸收 不利于胎儿神经系统的发育 。
17、人参、桂圆 中医认为孕妇多数阴血偏虚 食用人参会引起气盛阴耗 加重早孕反应、水肿和高血压等 桂圆辛温助阳 孕妇食用后易动血动胎 。
另外 罐头食品中含有的添加剂和防腐剂 是导致畸胎和流产的危险因素001b油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物 铝可通过胎盘侵入胎儿大脑 影响胎儿智力的发育 。应避免食用此类食品
水果: 孕妇不能吃的水果一、山楂 。有的女性怀孕后,会有妊娠反应,爱吃酸的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇还是不吃为宜 。现代医学证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产 。孕妇不能吃的水果二、荔枝和桂圆 。从中医角度来说,女性怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足 。
此时,一些热性的水果,比如荔枝、桂圆等就不宜食用或应少吃,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆性流产的准妈妈们更要谨慎 。因为热性水果容易引起胎动不安 。孕妇不能吃的水果三、猕猴桃 。猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉 。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃,就不用担心怀孕后自己白皙的脸庞被黄褐斑“入侵”了 。
猕猴桃中含有丰富的维生素c使你的皮肤保持白皙 。此外,猕猴桃虽好,但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者也不宜食用 。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃 。有先兆性流产现象的孕妈咪最好就不要吃猕猴桃了 。孕妇不能吃的水果四、菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意哦 。