提前多久备孕合适

1.怀孕前应提前多久开始备孕

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当新婚夫妻想要生一个宝宝的时候，我们要做的就是及时的备孕，但是对于备孕很多朋友都不是特别了解，那么想要开始怀孕前的准备工作的朋友们，你知道吗？女性的最佳怀孕时间到底是什么时候呢？　孕前应该提前多久备孕?由于备孕是孕育健康宝宝的重要基础，因此当你已经做好迎接新生命的时候，也该做好备孕工作了。但是应该提前多久进行备孕工作呢?　年龄：最好能够不要超过35岁　由于女性的最佳最受年龄是在24~29岁，因此最好不要超过35岁受孕。
因为卵子在于胚胎期就已经形成，在出生后数目不会再增加，而当年龄越大时，卵子在于卵巢内积存的时间也就越长，而有些卵子的染色体就可能会出现“老化”的现象，进而衰退;并且随着年龄的增长，卵巢功能亦会逐渐衰退，而卵巢中的卵子接受感染、放射线以及被感染坏境中的有害物质的机会也会越来越多，从而会增加染色体突变的几率，致使畸形儿增加。
而男性的最佳生育年龄则在29~34岁。虽然男性的生殖细胞产生是大量且迅速的，但是最终与卵细胞结合的却只有一个而已，因此受到年龄的影响较小。但是也有相关资料表明，伴随着男性年龄的增大，异常精子的数目也在增多。怀孕季节：夏末秋初为佳　夏末：秋初受孕比较好。因为此阶段避开了病毒流血与疾病的爆发，与此同时还有大量营养丰富的新鲜蔬果上市，对于母体的营养储备起到了很大的作用，并且还能够有助于胎儿早期的大脑发育。
且夫妻双方在准备怀孕的前三个月开始，并且在备孕期间最好能够进行适当且合理的锻炼与运动，例如游泳、慢跑等，能够有助于提高自身的身体素质。时间：下午的5~7点容易达到性高潮　女性在经期正常的情况下，她的排卵期一般为下次来月经的前14天左右，其症状有白带突然增多，且形状异常稀薄，呈蛋清样，而夫妻双方在排卵的前三天到排卵的后一天性交时最容易受孕成功的。
2.为什么备孕都是大概提前3-6个月就开始做准备呢？
现在很多夫妻生孩子都讲究优生优育，所以打算怀孕前夫妻两人都会备孕，当生孩子变成家里的头等大事，准爸爸、准妈妈就像是上了战场，衣食住行样样留心，生怕一不留神伤害了还没降临的宝宝。那么，在备孕前夕，准妈妈们需要做出哪些改变？

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什么是备孕
对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。
NlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。

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对于年龄超过
35 的妊娠成功率更低。研究显示，卵巢旁分泌减弱，卵巢反应性的下降，对促性腺激素的敏感性下降是高龄产妇最大的问题，研究发现，备孕病例中超过
60%　的患者是由于　ER（子宫内膜厚度不平稳）　的原因导致，胚　胎成活的关键是子宫内膜与胚泡之间的相互作用，只有在ER　（子宫内膜）的建立与胚胎发育　同步时，胚胎才能正常着床。FOBOC和NlivEN21营养纯天然萃取，不会干扰排卵周期和激素的水平，平衡子宫内膜厚度，达最佳着床厚度，提高卵子和精子的线粒体的活性，提高卵母细胞和胚胎的质量。