文章插图
1.多喝温开水,每天少量多次的饮水,以保持喉咙的湿润,防止受冷受冻的现象,如果在急性期应该要卧床休息 。
2.服用维生素C,最好是维生素c的制剂,维生素C有强化组织,以对抗引起的喉咙病菌 。
3.盐水漱口:每日早晚、餐后用温盐开水漱口,以清除口腔病菌 。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。
4.热水泡脚:每晚用较热水泡脚,在脚适应后,水温要逐渐增加,甚至热到几乎不能忍受为止,保持这个温度,泡25分钟左右,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红 。
5. 饮食上应该注意:吃容易消化的食物,保持大便通畅 。还应该要避免辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物,油腻的食物也不利于病患的恢复 。有些饮品也要避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多,进一步刺激组织;柳橙汁可进一步刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用,却使体内的水分流失 。
祝你健康.
是冷热交替引起的感冒 还是病毒引起的 这个还是去医院看看比较好 因为 要是病毒引起的对孩子不好 要是冷热交替 就用 熬点姜水 喝完发发汗 平时稍微有一点不适 就喝点板蓝根 预防 毕竟现在是特殊时期 乱吃药 万一伤到孩子 就后悔一辈子了
出出汗吧 不要吃药
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