性交频率多少为宜

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性冲动起始于青春发育期之后，随年龄的增长，性功能逐渐减退。结婚以后，意味着可以开始性活动了。性交频率每周多少次才较适宜呢？
古代认为，性交频率“年20者， 4日一泄；30者， 8日一泄；40者， 16日一泄；50者， 20日一泄；60者，闭精不泄；若体力犹壮者，一月一泄” 。现代医学认为，这观点较保守，是受了“精乃人生之宝”、“一滴精液相当于十滴血”的错误影响所致，那么，性交频率究竟多少才较适宜呢？这里，有一个计算公式可供参考。那就是“以年龄的十位数乘以九，其积的十位数为周期，个位数为性交次数” 。
例如， 20～29岁的人，性交次数为2×9 ，等于18 ，也就是说10天中可性交8次；30～39岁的人，即3×9 ，等于27 ，也就是20天性交7次，即3天1次为好；40～49岁的人，即4×9 ，等于36 ，即30天6次，以5天1次为好；50～59的人，即5×9 ，等于45 ，即40天5次，也就是说8天1次为好，以此类推。按这个计算方法， 60～69岁的老人约12天1次；70～79岁的为20天1次；80岁以上者，约1个月1次。
但是，在房事后的次日，若感到腰酸耳鸣、疲乏无力、脚软等，说明次数过频，要适当延长性交的间隔时间。【性交频率多少为宜】