酥炸鸡肝


·配料:
鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉、盐、姜汁、料酒、生抽、香油各适量 。()








·特色:鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品 。适量补血可防止产妇发生贫血症 。()

·操作:
1、蛋黄、淀粉拌匀成蛋浆 。
2、鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆,再粘生粉 。
3、锅置火上,放入油,烧热,将弄好的鸡肝放入油锅中炸2分钟盛起,再放入油中炸脆上碟,可以盐拌食 。()




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