孕晚期宝宝体重增长

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偶孕期重量40斤，不过宝宝也不大，七斤一两，现在慢慢在瘦下去了，适当控制下饮食，不过也别刻意，健康最重用

为了防止身体过胖、胎儿过大或生出低体重儿。准妈妈在怀孕期间要了解体重增加的“目标”控制： ①女性一旦怀孕，如其体重超过标准体重20% ，则怀孕期间体重增加目标为7～8千克。在孕中期、孕晚期每周体重增加不超过300克。②怀孕前体重正常的妇女，而且不准备产后哺乳，则增加体重的目标为1千克，孕中、晚期每周增加体重350克。
③怀孕前体重为标准体重的90%者，且准备产后哺乳，增加体重的目标为12千克，每周增加体重400克左右。④怀孕前体重在标准体重的9%以下者，怀孕期体重增加目标为14—15千克，每周增加体重500克。⑤如果为双胎，则体重增力[目标为18千克，怀孕最后20周，每周体重增加650克。

整个孕期体重不超过28斤就正常，否则就要注意控制诱发过胖的食物了

医生说整个孕期增加25斤左右是最好的，稍微多点也没有关系，但是不能太超标，否则自己产后难恢复，孩子也容易得三高
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