4.借助药物也可借助药物进行调理身体，通过降低雄激素水平，改善胰岛素抵抗，调整月经周期等方面改善卵泡发育条件 。但需要注意的是，在药物的使用上，要在医生的指导下进行，不能私自用药 。
5.促排治疗可以选择合适的促排卵方案，进行促排治疗 。如果效果不佳，可以尝试试管婴儿 。

3.卵泡发育不良的病因
（1）卯巢体微环境不健康，这对于卵泡很重要，卯巢体微环境中的三十多种育巢粒会通过DHEAAMH释放到巢内，这些颗粒影响了卯巢的发育成熟情况、卯巢的组织细胞结构是否完整、卯巢中含有的原始卯泡的数量和发育成熟并排卯、卯巢激嗉分泌细胞功能、体内性激嗉的水平和比例、微血管系统功能及血液供应（供应氧气、营养物质，排除细胞代谢产物）情况，但是随着年龄的增长，这种颗粒会逐渐减少，从外界补充DHEAAMH平衡这些颗粒在巢内的数量，稳定他们的作用 。
（1）垂体问题：导致排卵异常的常见疾病，包括垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症及席汉综合征等 。
（2）下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素 。
（3）卵巢早衰：是由于卵巢早衰导致的 。患者早期月经正常，或者有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经 。
（4）多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合征，是女性不排卵最常见的原因 。其卵巢的特点，是卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物来促卵泡发育 。
另外过度减肥、精神压力大、身体其他健康因素等都会导致女性内分泌紊乱，这些都可以直接影响女性卵泡发育 。
女性卵泡发育不好是个大问题，它会影响到生育，因此不可忽视 。遇到卵泡发育不好的情况，除了自己在平时饮食当中进行调节，还应该到医院进行专业的治疗 。卵泡发育正常才能更有助于生育，才能够怀上健康宝宝 。
2.想要提高卵子质量吃什么好啊？
提高卵子的质量和活力有以下几种食物最好多吃含铁量高的食物，比如可以吃瘦肉、猪肝、动物血、菠菜、黑木耳等，这些食物可以补血以及提高卵子的质量和活力 。需要多吃补气的食物，如大枣、无花果、大豆、芝麻、花生、核桃也可以适当的吃，这些食物含锌比较高，可以提高卵子的质量，还有猪肉、牛肉、鸡蛋等含锌比较高 。适当的吃含雌激素多的食物可以促进卵泡生长，如蜂蜜、蜂王浆、豆腐、喝豆浆等 。
含维生素E多的食物也会提高卵子的活力，比如猕猴桃、卷心菜、莴苣等 。备孕期需要定期B超检查，看看卵子的发育情况，同时建议注意适当锻炼身体来增强自身体质 。适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量，对于任何一个有计划怀孕的女士，都应该进行一段时间有规律的运动后再怀孕 。尽量戒烟戒酒，避免暴饮暴食，营养平衡失调，制定合理的饮食方案 。
多吃黑豆、豆浆、水鱼汤、动物血、鲜蔬果汁、海藻类等可以提高卵子质量的食物 。避免辛辣的食物，多吃一些温润温和的食物 。
3.孕吃什么卵子质量高？可以改善卵泡小的这种情况吗？
增加基础卵泡数量需要加强饮食营养，吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉、山药、豆类等 。适当锻炼身体，不能过度劳累，注意休息，不接触有辐射的东西 。多做有氧运动，保持心情舒畅，平时合理安排一日三餐，不能暴饮暴食，以免引起营养过剩导致肥胖 。如果通过饮食和运动锻炼不能增加基础卵泡数量，则需要去医院进行检查，可能是卵巢功能受损引起 。

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