肝脏不好怎么补( 二 )

材料：柴胡
3钱排骨
6两绿花椰
1朵黄豆芽
4两蕃茄
1粒香菇
5朵山药
1段
*醋拌藕片
材料：莲藕
2节白芝麻
1小匙醋
2大匙果糖
1小匙
*芦荟芹菜蕃茄汁
材料：芦荟
2条芹菜叶
1根蕃茄
1粒果糖
1匙
*健肝花草茶
材料：洋甘菊
1匙金盏花
1匙半甜茴香
1/2匙
春天人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨试试：
1.猪肝绿豆粥
新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗凈同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
2.决明子粥
炒决明子10克(中药店有售)，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。
3.枸杞粥
枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。
4.桑葚粥
桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。
5.梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
补充：
最好吃些补肝的食物和药膳，如桑菊薄荷水，韭菜炒猪肝等。
多喝玫瑰花或菊花茶、决明子茶，因为它们有清肝的作用（还可以抗忧郁喔！）。
4.肝脏不好怎么办
关于乙肝能否治愈：正确的观点应是理性明智。该观点一方面充分认识以下抗HBV治疗的难点：　①我国HBV感染以母婴传播为主，易形成慢性携带：　②围产期感染者与成人感染者相比，更易形成慢性免疫耐受，且抗病毒治疗疗效欠佳；　③现有的抗HBV药物只能抑制而非清除病毒，其复制中间体——共价闭合环状DNA(cccDNA)可长期存在。
另一方面，还应充分看到，当前慢乙肝的抗病毒治疗有如下优势： ①核苷类似物——拉米夫定、阿德福韦和恩替卡韦等有强大的抑制病毒作用； ②长效干扰素——聚乙二醇干扰素的出现使传统干扰素疗效有了提高； ③免疫增强剂如胸腺素‘a
1已被证实可提高抗HBV疗效；　④联合(序贯)疗法使治疗选择增多，疗效亦有不同程度增高；　⑤已证明，选择适当治疗时机(即丙氨酸转移酶ALT增高，最好为正常上限的2倍以上，但10倍以下)、长期治疗(α-干扰素为6个月一1年，拉米夫定为2～4年) 。脉冲疗法(即间歇疗法)均为提高疗效的有效方法；　⑥己证实部分中草药有抗HBV作用。
据此认为，正确的态度应是充分利用现有的药物，最大程度地发挥其特长。同时，充分利用宿主的免疫反应性。以宿主免疫反应期(即免疫清除期)为抗　．病毒治疗最佳时期，进行个体化治疗，即'选择适当药物，足够疗程，适当联合(序贯)，一次治疗不能成功者还可选择适当时机进行再治疗。可能会有人认为，讨论慢性乙肝究竟能否治愈意义不大。