多放屁是什么病的先兆

1.人放屁多是怎么回事?

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「放屁！」如果这不是一句骂人的话，那么，通常会引来一阵尴尬，在人们印象中，放屁真是件粗俗不雅的事。不过，有气就排、有屁就放却是对身体很重要的事，当您的身体觉得想排气时，可别为了虚假的「气质」而憋气，赶紧到通风、不影响别人的地方「松口气」吧！
从体内排出气体，可分为向上排气和向下排气，向上排气就是打嗝、嗳气，通常是胃部积胀、消化不良时，人体用来化解腹部压力的机制。向下排气，也就是「放屁」，排出的是食物分解时所产生的废气。
一般说「排气」，通常是指向下排气，尤其是腹胀的时候，最好能散散步，让废气从下排出，会比向上排气来得好。
平常的饮食习惯会影响排泄情况，有些食物比较容易造成肠内产气，像是淀粉类、豆类、蛋类或花生物等食物；还有像是喝汽水、啤酒这些有气体或有发酵物质的饮料，也会在肠道中产生比较多的气体；吃饭吃得快或爱嚼口香糖，容易吞下较多的空气；高纤维食物会刺激肠壁蠕动，也会增加排气的次数。其实，适当地摄取这些食物，促进体内的废物排泄，维持良好的循环，才有益健康。
俗话说「响屁不臭、臭屁不响」，其实，大部分的屁是无臭的气体，除非吃多了肉类、蛋白质类食物，或爱吃大蒜、洋葱、韭菜等辛味，那么排出来的废气就比较臭；如果是肠子里有溃疡、糜烂、肿瘤，或是吃到腐败性食物无法分解，则会产生腐败的恶臭味。有味道的废气堆积在身体里，对解毒和循环、代谢器官有害，应该要设法排出，曾经住院动手术的人就知道，开完刀后必须等待排气，才表示复原良好，肠胃开始正常运作。
不管有没有气味，有气就要排出来，不要憋气。有些人练气功，被教导要「守气」、憋气，很容易导致能量向上冲，造成头晕、头胀痛、血压升高，甚至幻听、幻觉、精神官能症等各种困扰，并不是健康的状况，尤其是有胸闷、气胀、便秘、肠子燥结的情形，或者本身是高血压、心脏病、肾脏病、癌症患者，更是不能憋气，以免对症状或病情控制造成严重影响。
排气的情形好坏，与肠道内菌丛生态，以及消化酵素有关，偶尔摄取少许木瓜、香蕉等消化酵素，帮助催化吸收；半瓶养乐多、10CC优酪乳或1小茶匙优格，维持肠内菌丛生态的平衡，配合多喝水、多运动、多吃蔬菜「三多策略」，让排尿、排便、排气「三通」，身体循环代谢正常，这是一定要的哦！
2.经常放屁是什么原因
我们通常不太在意的屁，其真实面目究竟是什么呢？
其实，屁中约70%的成分都是吃饭时随着食物一起吸入的空气。同时，由口中吞入的空气占了废气成分的70% 。狼吞虎咽，吃饭很快的人，就容易放屁。吃东西时少吞入空气的秘决在于增加咀嚼的次数，使食物和唾液充分混合。当唾液和食物充分混合后，空气就自然而然地被排出了。
一般来说，健康人消化道内有100毫升的气体，而形成屁排出体外的量，成年男性是每天100～2800毫升，浮动范围相当大。这是因为不同人的饮食种类有很大的不同，难以消化的薯类和豆类会使废气量增加2-10倍。欧美人放屁的量很少，这是因为摄入食物纤维比较少的缘故，不过其反面就是，食肉越多屁越臭。
为了尽量避免有害气体的产生，首先应改善饮食生活。习惯于在饮食中摄入过多动物性蛋白质和脂肪的人，应该改换成以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出，相反，有害菌增加后，气体不易排出。