地震避险自救常识？大人和孩子都要懂！( 二 )

③ 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物。
④ 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
⑤ 搬开身边可移动的杂物，扩大生存空间。
⑥ 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时进一步被埋压。

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5.在废墟中如何设法逃生?
① 设法与外界联系。仔细听听周围有没有人，听到人声时敲击铁管、墙壁，以发出求救信号。
② 与外界联系不上时可试着寻找通道。
观察四周有没有通道或光亮;分析、判断自己所处的位置，从哪儿有可能脱险;试着排开障碍，开辟通道。
③ 若开辟通道费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止。
6.暂未脱险怎样保护自己?
① 保存体力。不要大声哭喊，不要勉强行动。
② 延缓生命。寻找食物和水;食物和水要节约使用;无饮用水时，可用尿液解渴。
③ 如果受伤，想办法包扎;尽量少活动。
7.如何护理被救人员?
① 蒙上他的双眼，使其避免强光的刺激。
② 不可让其突然进食过多。
③ 要避免被救的人情绪过于激动，给予他必要的心理抚慰。
④ 对受伤者，要就地做相应的紧急处理。
8.如何救治和护送伤员?
① 首先要仔细观察和询问伤员的伤情。
② 对于颈、腰部疼痛的患者特别要注意让他平卧，并尽量躺在硬板上;搬运时保证其头颅、颈部和躯体处于水平位置，以免造成脊髓损伤。
③ 昏迷的伤员要平卧，且将其头部后仰、偏向一侧，及时清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。
④ 给伤员喝水时，一定要先从少量开始，以免大量饮水造成急性胃扩张，导致严重后果。
⑤ 可用衣被、绳索、门板、木棍等组合成简易担架搬运伤员。
9.震后露宿时应注意什么?
① 避开危楼、高压线等危险物。
② 选择干燥、避风、平坦的地方露宿;在山上露宿时，最好选择东南坡。
③ 尽量注意保暖，如果身体和地面仅隔着薄薄的塑料布和凉席，凉风与地表湿气向上蒸腾，常常会诱发疾病。
10.震后哪些食品不能吃?
① 被污水浸泡过的食品，除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用。
② 死亡的畜禽、水产品。
③ 压在地下已腐烂的蔬菜、水果。
④ 来源不明、无明确食品标志的食品。
⑤ 严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等。
⑥ 不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。
⑦ 加工后常温下放置4小时以上的熟食等。
11.怎样识别地震谣传?
以下几种情况可以判定是地震谣传：
① 超过目前预报的实际水平，三要素十分“精确”的所谓地震预报意见。如传闻中地震发生的时间、地点非常具体，甚至发震时间精确到“上午”、“晚上” 。
② 跨国地震预报。如果传说地震是由外国人预报的，那肯定是谣传，因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定，也不符合国际间的约定。
③ 对地震后果过分渲染的传言。有时，特别是强震发生后常会出现“某个地方将要下陷”“某个地方要遭水淹”等等传言，这种耸人听闻的消息也是不可信的。
防灾意识和自救知识，自当从小培养。要永远保持危机意识，才能遇危不难，遇险不死。

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