婴幼儿可以补点什么营养品婴儿营养补充剂有哪些

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小红花测评说：
“早上补铁，中午补锌，晚上补钙”，经常听到有宝妈建议别人，这样给宝宝吃营养补充剂。
可是，干嘛要这么麻烦呢？一次性补齐不就完了？
“钙铁锌不能同补！”，网上又有很多这样言之凿凿的说法。
可是，为什么市场上还有很多钙铁锌同补的复合营养补充剂？而且还有国家标准呢？
你是不是被搞晕了？市面上，有单独补铁的、单独补钙的，有铁锌同补的、有强化钙的，有强化锌的，还有钙铁锌同补的。要怎么选才好？
目录
1. 选前须知
2. 测试样品：安宝乐、英吉利和葆迪乐
3. 测试指标：钙铁锌、维生素AD、重金属
4. 钙铁锌实测：英吉利铁过高，葆迪乐锌偏低
5. 维生素A/D实测：维A均偏高
6. 重金属：均符合国标
7. 总评：推荐安宝乐
8. 消费建议：强化与未强化其实差别不大
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选前须知
1、钙铁锌能不能同补？
网上有很多声音，说钙铁锌同补会出现影响吸收，或者使宝宝消化不良的现象，说什么钙铁锌三种离子同时进入体内，会相互竞争吸收通道，抑制吸收，造成吸收不畅。
“钙锌不能同补”的说法，源于国内20多年前营养学方面的教材，其中有“钙、锌等元素同属于二价阳离子，有竞争性”的表述。
但事实上，锌、钙在人体内吸收有不同的分子系统。各系统中位于肠上皮细胞表面的分子，称为锌、钙通道或转运体，各自负责对应元素的吸收。所以，锌、钙同服在吸收时不受干扰。
首都儿科研究所专家吴光驰指出，根据科学论证，补钙在2000毫克以内不会对锌及其他元素的吸收有影响，而宝宝们每天补钙量最多在600毫克左右。
不过确实有研究证明，铁的补充剂对锌会有抑制作用，但是这只会在补充量较大，或比例不恰当的情况下出现，日常的补给是完全不会有问题的。
事实上，按照科学剂量同时补钙铁锌，在吸收效果方面还有相互协调的作用，会使三种元素都能得到很好的吸收。
市面上也有很多钙铁锌同补的复合营养补充剂，又称辅食营养补充品，是一种含多种微量营养素（维生素和矿物质等）的补充品，适用于6~60月龄的婴幼儿和儿童。
而且，这类产品还有对应的国家标准《GB 22570-2014 食品安全国家标准辅食营养补充品》。
国标都有，还能睁眼说瞎话，说不能同补，小红花测评也是醉了。
2、需要补这么多吗？
在各种营养补充剂大卖，广告宣传满天飞的时候，很多宝妈乍一听补这个补那个，有这样那样的好处，反应就是：“艾玛，我是不是亏待我家宝了？啥也没给他吃！”
其实，你并没有亏待你家宝。
一般来说，需要钙铁锌、维生素同补的宝宝是比较少的，目前的配方奶粉加上辅食基本能满足宝宝对大部分微量元素的需求。
同理，很多单独补这个那个的营养补充剂也是不需要吃！
如果是6个月以上的母乳宝宝的话，可能需要注意适量补充一下铁、锌和维生素D 。
注意，6个月以上哦，而且，食补优于补充剂补。
不要一去医院或母婴店检查，别人告诉你宝宝缺这个缺那个就信了。这些检测大部分不靠谱！为什么？文章回顾：《还在带宝宝做这项儿科检查?四年前它就已经被叫停了！》
如果是宝宝有特殊的需求，那早中晚各补一样，还真不如一站补齐。
一站补齐，那市面上的这些复合营养补充剂产品靠不靠谱呢？“小红花测评”决定来测一测。

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