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我怀大宝的时候吃了，三文鱼、金枪鱼、八爪鱼、章鱼……反正刺身我都爱！孕早期最好别吃，四个月以后可以吃，但是要找干净的店 。我现在怀老二，这边的医生要求生鱼生肉绝对不可以吃，后来我说我喜欢吃生鱼时，她说可以找安全的地方吃，主要是怕有寄生虫和病菌，其他倒是无妨的 。
我吃过好几次将太无二家的雪花三文鱼，没事的 。
【孕晚期可以吃三文鱼吗】能吃的，尤其孕中期，补充DHA呢，不过不好生吃，蒸熟了再吃 。营养科大夫给我说的 。
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